SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Moje postepy....

    Post
    Galeria Zdjęć

    na 1 rzut oka ladnie, wrzuc inne fotki jesli masz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-03-22 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ładnie żeś tego propa przybijał. Co 3 dni strzał?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-05-24 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat

    Post
    Doping

    oczywiście że jesteś za młody, masz jeszcze nieuregulowaną gospodarkę hormonalną, dopiero za kilka lat przy większym doświadczeniu<=poznaniu własnego organizmu> i uregulowanej gospodarce hormonalnej ewentualnie mógłbyś coś wziąść, ale nie wcześniej niż za dobrych kilka lat. Jeżeli chcesz brać to uważaj na ginekomastię <no chyba że mocno [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2006-04-09 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin Depot

    Post
    Doping

    "Włoska meta???" Taka niebieska - ładnie wygląda! %)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2004-11-28 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko po 2 miesiacach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez kiedys zostawiłem szejkera na kilka dni, jakos go domyłem ale ciezko było najpierw wymyłem aby nie było plesni itd, pozniej wolałem zimna wode i postawiłem na kilka dni(wode wymieniałem co 2-3 dni) a pozniej wlałem goraco wode i ładnie umyłem(kilka razy wlewałem goraca wode) jak ci sie nie chece kombinowac kup nowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2006-09-05 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mogę się trzymaćdiety typu dziś na obiad jem to a jutro tamto poprostu nie ma szans, zwykle jem tak I posiłek płatki z miodem na mleku II posiłek kanapki z szynką (ew. + jogurt) III posiłek zupa z ziemniakami lub makaronem (np pomidorowa rosół ogórkowa itp) IV posiłek ziemniaki/ryż + schabowy/mielone/ryba/pierś kurczaka itp + surówka (ogórki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2010-05-20 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dla Was 'bazą' na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na sobie zauważyłem dobre efekty po dodaniu do składu TCM. Nie wiem czy akurat trafiłem w taki okres redukcji czy co, ale ładnie zaczęło mnie wtedy rzeźbić. No i siła w ogóle nie spadała, a nawet rosła przy niektórych ćwiczeniach. Tight'a zarzucam w przyszłości na następną redukcję . L-karnityna raczej zbędna, o glutaminie nie wspominając.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-05-07 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASB2 Zaraz po treningu- Czy aby napewno?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiklak1 dziękuje za wypowiedź, cóż 9 poziom musi być dość ostry:] rion10 dzięki za zrobienie porządku.Ale prosiłem ładnie Berego aby już tutaj nie pisał jednak on musi irytować ludzi, co za upierdliwy użytkownik.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2009-06-03 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagranie video z Mistrzostw Polski Białystok'04

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Owszem ja... Ładnie wyszłaś,jak się będziesz wybierała w strony Gdańska daj znać to może sie spotkamy na plotki...Dla czego nie dojechałaś na MP? ja 12 czerwca szykowałem sie na M.Świata w NAC ,innej federacji ale ktoś dał d...i też nie dotarłem a na M.P byłem bez formy więc sezon do d... Musze spadać.pozdrawiam W.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2004-06-22 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped + efedryna ... ponownie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ładnie :) Ja jestem w tym momencie jak ty zaczynałeś :D Zrzuciłem ze 165 do (teraz) 136 ,jescze przynajmniej do 120 ,później pomyśle jescze ile chce zrzucić . Heh u mnie podobnie jak u ciebie ;) 15 kg na głodówce ,8 na diecie ,a teraz wale na thermal pro (efedryna) Biorę 2 tabletki i robie aeroby ,dziś np. przejechałem 80 km rowerem (nie ,żebym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2004-06-28 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na siłe dopiero po roku ćwiczeń. Do tego czasu robiąc masę siła ładnie rośnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-06-21 12:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniak...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a jestem z innej wsi ktorej nikt nie zna :) A wawa jest nablizszym wiekszym miastem (ale jest daleko, okolo 50 km). Mam po prostu dolek fizyczny i jak proboje kopnac ladnie prosto to nawet nogi nie umiem prosto wyciagnac bo mi sie w kolanie zgina.Tak malo naciagniety jestem.Wiec myslalem ze moze macie jakies cwiczonka aby protezy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2004-08-21 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode Ogolem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak 9kg zrobiles w niecale 2 miechy to bardzo ladnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2008-11-05 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTEPNY CYKL?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] juz bralem obydwie typu kreatyny tylko bez diety oraz dobrze rozpisanego treningu. Efekty dużo slabsze niz z dieta BEZ PORÓWNANIA!! Teraz rosnie sie fajnie wszystko ladnie idzie. Co do przerw miedzy cyklami robie 2 tygodnie a sam cykl trwa 4-5. Tak jak kolega Wincol napisal mysle o jakim stacku/noboosterze czyli sukcesywnie chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-09-19 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ziomeczki znalazłem. Jakby ktoś na przyszłość potrzebowal to pelna morfologia plus rozmaz komputerowy do tego cholesterol ob i glukoza. Z cholesterolem był problem ale po czosnku ladnie się zbił :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2014-07-25 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki masy po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będzie . Jeśli micha nie będzie trzymana to ci poleci ładnie jeszcze zależny czy zasysasz mocno wodę mnie nie zassało tak jak mojego kumpla .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2010-07-03 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładnie, daj wicej fotek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2005-11-14 09:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate ładnie leci w ****a dlatego ten horse power tak kopie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2008-09-23 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić? Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu masz zestawienie, co prawda sprzed roku, lecz nic się specjalnie nie zmieniło: http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html Osobiście stosuje Xplode od już dłuższego czasu i jestem happy. Kup zma/mzb lub w aptece filomag b6 oraz zincas fote (na receptę, jak się ładnie uśmiechniesz to dostaniesz) i bierz przed snem 150-250mg magnezu oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-12 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołek w pośladku

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj sobie czas, dopiero zaczynasz ćwiczyć więc predzej czy później ładnie wszystko wypełnisz i podkreślisz pod warunkiem że przyłożysz się do pracy , ćwicz całe ciało a nie tylko nogi i pupę , ułóż diete i wnet zaczniesz widzieć pozytywne zmiany ,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2020-05-23 08:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)